做完人流后如何保养

　　如今社会医疗条件已经很发达了，但是，人流还是需要重视的，毕竟也不是一件小事，不容忽视，它对于身体还是会带来伤害的，因此，在后一定要做好必要的保养措施，以尽快的恢复。那么，做完人流后怎么保养呢？

　　做完人流后的保养：

　　1.从手术后算起，28-45天左右正常会来月经。等到正常月经恢复后，必须复查快速，保子宫已恢复。加强营养，多吃一些高蛋白，高维生素类的食物，以补养身体，同时多吃些蔬菜和水果以及清淡类的食物，不要忌口或偏食，一个月之内不能吃辛辣刺激性食物。

　　2.治疗后容易耗伤正气，会有气血亏虚的症状，正气亏虚，身体抵抗能力大幅度下降，容易感受外邪。这时候一定得注意保暖，避免受寒，也不要碰凉水，特别是脚、腰、头。

　　3.注意个人卫生，保持外阴清洁，后两周内不宜盆浴，较好淋浴，七天内不可以用凉水。一般一个月后再恢复性生活为佳，但是还是按身体具体情况来定。恢复性生活后，切记要做好避孕工作，避免再次妊娠，因为治疗过程中子宫受到损伤，此时妊娠是处于危险期，所以必须坚持采取的避孕措施。

　　4.冬季人工流产后应格外注意卫生，不要天气冷而懒，应勤换洗内衣、内裤每日清洗外阴，血未净者禁止灌洗阴道内部和坐浴，避免引起上行性感染。后三天尽量卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内尽量避免剧烈劳动，如果后发现身体发热，发烧，不舒服等不良情况，鼻血及时上医院检查。不要大意。

　　推荐阅读：人流手术之前我们需要自己做的准备有哪些

　　做完人流后如何保养呢？以上就是为您做的详细讲解，如果您还有什么不清楚的问题，可以在线提问我们的健康咨询，健康咨询会根据您的身体症状做出详细的解答。

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