如何预防卵巢囊肿

 　　卵巢囊肿是一种较为常见的妇科疾病，这些年来卵巢囊肿的患者也是在断的增加，一旦女性患上卵巢囊肿后不仅对自身的生育带来影响，还会给患者带来沉重的心理负担。那么，女性在生活中该怎么去预防卵巢囊肿呢？看看我院医生是怎么说的吧。

　　卵巢囊肿属广义上的卵巢肿瘤的一种，各种年龄均可患病，但以20 —50 岁的女性较为多见。而预防卵巢囊肿的方法是：

　　先进、有良好的心态应对压力，劳逸结合，卵巢肿瘤是女性生殖常见肿瘤之一。卵巢肿瘤是指发生于卵巢上的肿瘤，有良性和恶性之分。卵巢恶性肿瘤还是妇科恶性肿瘤中死亡率较高的肿瘤。预防卵巢肿瘤的方法有：

　　第二、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

　　第三、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，业内 卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，业内 上的癌症将消减1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

　　医生提醒：其实女性预防卵巢囊肿还是很简单的，只要女性在生活中可以养成一良好的生活习惯不要过于劳累，多多的进行一些简单的运动，只要女性可以做到这些，就可以很好的避免自己患上卵巢囊肿了。