阴道炎预防女性要把好这5关

 　　阴道炎预防女性要把好这5关，预防疾病是现在生活中每个人都要注意的，而女性还要在生活中预防妇科疾病，阴道炎是目前来说比较高发的一种妇科炎症，所以平时女性也应注意预防阴道炎避免患上这个疾病，那么，预防阴道炎女性要怎么做呢？看看乌鲁木济妇科的医生给出的一些讲解吧。

　　1、避免滥用抗生素，在日常生活中，很多女性一旦出现发烧，感冒或是头痛的症状都会通过是抗生素来帮助自己进行还击，但是女性是否知道，抗生素会抑制体内一些有益菌群的生长，并且会给细菌的大量繁殖造成机会，所以女性为了自己的身体健康，应当要慎重使用抗生素。

 

　　2、做好外阴清洁工作，女性朋友在进行外阴清洁的时候要注意不要用消毒剂，也不要用各种清洁剂频繁的冲洗外阴和阴道，在进行清洗的时候，较好使用量的或是温白开水，避免清洗过勤，掌握正确的清洗顺序，每周2到3次就可以了。

 

　　3、做好经期卫生，女性朋友在进入了生理期之后，一定要注意选择空气好的适合自己的卫生巾，并且注意做到勤换卫生巾，这样的话才可以帮助自己避免细菌的滋生，尤其需要注意的是，女性朋友在平时尽量不要使用护垫，以便能够帮助自己避免阴道炎的出现。

 

　　4、保持自己心情的愉悦，在对任何一种疾病进行治疗或是预防的过程中，大家都应该要保自己的心情愉悦，这样的话，才能够帮助自己提高身体免疫能力，因为很多的数据都在表明，负面情绪会大大的降低人体的免疫能力，这种情况会使念珠菌更加容易发生。

 

　　5、注意做好个人卫生，在日常生活中，女性朋友尽量选择棉质的内裤，做到将自己的内衣内裤单独清洗，避免用洗衣机和其他的衣服一块清洗，另外清洗后要进行太阳暴晒，做好杀毒消菌的工作，这样的话可以避免出现霉菌的交叉感染。

 

　　女性朋友们要想保自己拥有健康的身体，避免一些妇科疾病的出现，在日常生活中就要注意少用抗生素，做好自己的个人卫生，经期卫生面前，还要注重保自己拥有良好的心态，这样才可以保自己拥有健康的身体，让自己能够健康地生活和工作。